温州皮肤科哪个医生好

  • 来源:温州华医堂皮肤病医院
  • 时间:2019-11-05 15:01

   青春痘严重危害着人的面部皮肤健康,现在由于环境的污染、社会压力的加大,青春痘已经不再是青春期男女的专利,很多成年人群的脸上也总是出现青春痘。那么,怎么去除脸上的青春痘好呢?

  一、充足的睡眠。青春痘患者应该早睡早起,保证充分睡眠,调节体内循环。

  二、清淡饮食习惯。医师表示,由于长青春痘的很大原因就在于患者的饮食不规律,或饮食营养不均衡导致的,所以在生活中,患者饮食上少吃脂肪、辛辣、油煎的食品,多吃蔬菜、水果、多饮开水。

  三、面部清洁很重要。尤其是对于男性青春痘患者,由于男性的皮脂腺分泌油脂较多,如果没有得到有效的清洁,就会出现痘痘。应该注意的是常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。

  四、慎用化妆品。对于女性而言,化妆品是必不可少的日常生活用品,许多患者的脸上的痘痘都是由于使用劣质的化妆品而产生的。