温州皮肤科比较好的医院

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2020-01-05 13:04

 　　痘痘是一种皮肤上的疾病，造青春期的时候我们相对活跃，分泌油脂比较多。所以很容易在脸上长出痘痘。少量的痘痘不是很影响美观，但是痘痘过多，而且长时间不消除的情况下，我们就需要加以处理，防止情形变的恶化。

　　出现痘痘的患者在平时要做好护理，要勤洗脸，保持皮肤的干爽，如果油脂分泌比较多，患者就要选用比较温和的洗面奶来清洗面部，保证油脂被清洗干净。不能用手去挤压痘痘，以防感染。要保持有规律的生活作息，不熬夜，有足够的睡眠，还要保持心情愉快，不让情绪起伏过高导致内分泌失调导致痘痘加重。

　　患者在平时还要注意生活的饮食，不吃上火辛辣的食物，这些食物很容易加重病情，使疾病难治疗彻底。患者可以多吃些水果蔬菜，还有一些维生素高的食物，尤其是维生素c，维生素可以补充患者体内的微量元素，可以是体内保持平衡，防止内分泌失调。

　　对于很多女孩子来说，痘痘会给他们带来很大的困扰。长期痘痘得不到消除会让他们心里十分的抑郁。所以在生活中我们要学习上面的方法，并且积极去做，才能防止受到痘痘的侵害，更自信的去面对生活。